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1頁 共3
  • 運動是最好的醫藥全書

    作者:

    出版社:吉林科學技術出版社

    出版日期:2012-12-01

    紙書價格:¥19.90

    本書共分七章,分別介紹了傳統運動養生防病之道、晨練運動養生之道、社區運動養生之道、辦公族運動防治疾病、運動治病的金處方、適量運動和合理搭配飲食方面相關的知識。
    • 8.00
  • 健美操入門學習指南

    作者:

    出版社:安徽人民出版社

    出版日期:2012-04-01

    紙書價格:¥23.90

    • 7.17
  • 藝術體操入門學習指南

    作者:

    出版社:安徽人民出版社

    出版日期:2012-04-01

    紙書價格:¥23.90

    本書包括:藝術體操概述;藝術體操的基本技術;藝術體操綜合練習;藝術體操名人簡介等內容。
    • 7.17
  • 中老年立體健身處方

    作者:

    出版社:中國地質大學出版社

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥26.00

    《中老年立體健身處方》(作者張先松)闡述和介紹了備受廣大中老年人青睞的現代運動、營養、心理、保健等多維和個性化的健身處方,解析了影響人類健康長壽的基本機理、人生應享的壽命、人體衰老的原因及怎樣使生命接...
    • 8.70
  • 中華醫保強身操

    作者:

    出版社:江蘇科學技術出版社

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥28.00

    • 9.30
  • 體形體態矯正立體健身處方

    作者:

    出版社:中國地質大學出版社有限責任公司

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥26.00

    本書介紹了倍受體形體態矯正者期待的現代運動、營養、心理、保健等多維和個性化的健身處方,解析了殘障人群健身鍛煉的特殊性規律、影響青少兒身高增長的原因、身高增長的基本原理、規律、增高的最佳時機、要素以及身...
    • 7.80
  • 健康危機立體健身處方

    作者:

    出版社:中國地質大學出版社有限責任公司

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥26.00

    本書介紹了倍受廣大健康危機與疾病人群青睞的現代運動、營養、心理、保健等多維和個性化的健身處方,解析了現代健康與自我保健的新理念、制定健康膳食處方的安全措施及與健康長壽相關的飲食營養和微量元素等。
    • 7.80
  • 強身健美立體健身處方

    作者:

    出版社:中國地質大學出版社有限責任公司

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥26.00

    本書詮釋了備受健身人群期待的現代運動、營養、心理、保健等多維和個性化的健身處方,解析了強身健美和發達肌肉的基本原理、健身健美鍛煉的特殊原則和經典法則、身體消瘦的原因與增加體重的方法、肌肉力量訓練的特殊...
    • 7.80
  • 女性立體健身處方

    作者:

    出版社:中國地質大學出版社有限責任公司

    出版日期:2011-08-01

    紙書價格:¥24.00

    本書闡述了女性健身的身心特點、特殊規律,是一本女性運動、營養及心理處方指南,重點介紹了女性不同年齡段的健身運動處方與膳食營養處方、女性特殊時期的健身運動處方與膳食營養處方以及女性健康危機和亞健康狀態的...
    • 7.20
  • 幼兒藝術體操教程

    作者:

    出版社:北京理工大學出版社

    出版日期:2011-07-01

    紙書價格:¥18.00

    本書從理論上闡述了藝術體操的發展概況、特點、種類、內容和意義,論述了徒手基本練習和持輕器械基本練習的動作要求,并創編了一些組合練習和成套動作練習。
    • 8.10
  • 老爸老媽簡易養生操

    作者:

    出版社:上海科學普及出版社

    出版日期:2011-06-01

    紙書價格:¥19.90

    本書以中華養生國術為基礎,選編了極具針對性的簡易養生操。全書內容包括:不可不知的老年運動養生常識;每天做運動,壽如不老松;從頭到腳,不同部位的保健運動;小動作大功效,保健治病一招靈等。
    • 6.00
  • 纖腰美體肚皮舞

    作者:

    出版社:上海科學普及出版社

    出版日期:2011-05-01

    紙書價格:¥19.90

    本書介紹了肚皮舞的28個基本動作,貼心講解每一個動作的要領和精髓,每一個動作針對一個部位進行局部瘦身,同時將28個基本動作組合成極具燃脂功效的連貫性動作。
    • 6.00
  • 形體訓練

    作者:

    出版社:北京理工大學出版社

    出版日期:2010-07-01

    紙書價格:¥19.00

    本書共五章,包括形體訓練基礎理論,基本形體訓練、健美健身訓練,健美操訓練和交誼舞訓練。
    • 5.70
  • 健身教練

    作者:

    出版社:海潮出版社

    出版日期:2010-05-01

    紙書價格:¥36.80

    本書主要介紹各種健身運動知識。內容包括健身入門、鍛煉誤區、家庭健身、辦公室健身和日常健身等。
    • 9.20
  • 形體與健美

    作者:

    出版社:南海出版公司

    出版日期:2010-03-01

    紙書價格:¥18.00

    本書共三章,每章四節,主要包括形體訓練的基本知識、人體解剖與運動生理基礎知識、體態訓練、體型訓練、健美器械訓練、姿態訓練、健身性健美操和競技性健美操等內容。
    • 6.00
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1頁 共3
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